Khắc phục chứng khó tiêu ở trẻ

(Châu Bích Thủy - Vũng Tàu)

Ở trẻ em, trong năm đầu đời hệ tiêu hóa có những chức năng tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên trẻ rất dễ bị các chứng đầy bụng - khó tiêu còn gọi chứng rối loạn tiêu hóa. Đây không phải là bệnh nguy hiểm nhưng các rối loạn tiêu hóa sẽ là yếu tố cản trở quy trình sinh trưởng của trẻ. Đến khi trẻ được 10 - 15 tuổi, bộ máy tiêu hóa mới có chức năng và cấu tạo giống người lớn.

Để giải quyết chứng rối loạn tiêu hóa tại trẻ, đầu tiên cần điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, cần cho trẻ bú và ăn dặm theo từng giai đoạn phát triển sinh lý của bé. Bé dưới 5 tháng tuổi chỉ cần sữa là đủ, tốt nhất là sữa mẹ. Bé 5 - 6 tháng, sữa là chủ yếu, không những thế tập ăn dặm với bột nhưng với lượng ít. Bé 6 - 8 tháng, cho bé ăn dặm bột, có đủ 4 nhóm thực phẩm như: bột, đạm, béo, rau nâng cao cường sữa, trái cây mềm. Bé 8 - 12 tháng, ngoài bột, sữa, trái cây mềm, nên tập ăn thêm cháo có đủ bột, đạm, béo, rau. Bé 12 - 24 tháng, ngoài bột, cháo, tập ăn thêm nui, bún, hủ tíu... Bé trên 24 tháng, cho bé tập ăn cơm lúc đủ 20 răng sữa.

Các giai đoạn chuyển tiếp từ sữa sang bột, tức từ 5 - 6 tháng tuổi; hoặc từ cháo sang cơm khi 24 tháng tuổi là rất quan trọng, cần tập với số ít và tăng dần để bé thích nghi, ví dụ cho bé với số lượng nhiều sẽ dẫn tới đầy bụng và khó tiêu. Cần phân chia các bữa ăn phù hợp trong ngày với từng trẻ. Bé sơ sinh có thể bú sữa 8 - 14 lần. Bé 6 - 8 tháng tuổi, mỗi ngày trẻ cần 2 nửa chén bột với đủ 4 nhóm thực phẩm bột, đạm, rau, dầu cùng khoảng 5 - 6 bữa sữa. Sau 8 tháng, có thể tập cho trẻ ăn cháo, hơn một tuổi tập ăn nui, bún... Khoảng hai tuổi thì ăn được cơm 3 bữa ăn đặc, 3 - 4 cữ sữa mỗi ngày; bữa ăn trước tiên trong ngày nên bắt đầu sau khi trẻ thức dậy khoảng 30 phút, bữa kế tiếp khoảng 2 - 3 tiếng sau và nên đổi món.

Bên cạnh đó, cần bổ sung men vi sinh cho bé, đây là những vi khuẩn có lợi giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn và ức chế vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Chế phẩm men vi sinh Pms-Probio sẽ bổ sung men vi sinh sống Lactobacillus acidophilus có lợi cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa vi khuẩn gây đầy bụng khó tiêu, từ đó giúp tăng cường khả năng hấp thu thức ăn để trẻ ăn ngon miệng.

Trẻ nhũ nhi uống 1/2 - một gói/mỗi ngày và pha trong sữa hoặc nước đường. Trẻ lớn hơn uống một - 2 gói/mỗi ngày, pha với một ít nước và uống khi bụng đói hoặc trước bữa ăn.

Đối với trẻ nhỏ dưới 5 tháng tuổi, nguyên do gây đầy bụng khó tiêu, thường là hơi ứ lại ở ruột gây ra, do bé nuốt không khí về bụng, như cho bé ngậm núm vú chất lượng kém mỗi khi bé khóc, với động tác mút liên tục này sẽ làm khí tích tụ tại đường tiêu hóa. Cách khắc phục là hạn chế dùng núm vú kém chất lượng cho bé, chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết; liên tục vỗ lưng cho bé, vỗ lưng nhẹ nhàng. Nhờ cách này, bé mới có thể đẩy khí thừa ra ngoài.

Giúp bé cử động bằng cách đặt bé nằm nằm ngửa và di chuyển chân bé từ trong ra ngoài, gập lên bụng - duỗi ra, chuyển động tương tự sẽ phá vỡ bất kỳ túi khí nào ứ đọng gây ra cảm giác khó chịu cho bé.

Nên sử dụng khăn ấm một tới 2 lần trong ngày, áp về bụng của bé, cách này giúp thư giãn các cơ bắp tại thành bụng cũng như dạ dày của bé, làm tiêu hóa lưu thông tốt, giúp bé tránh được chứng rối loạn tiêu hóa.

BS.CKI. TRẦN QUỐC LONG